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很多宝宝小时候头发稀疏发黄，可把妈妈们急坏了，3岁小孩头发发黄怎么办呢?下面是小编精心为你整理的3岁小孩头发黄的原因，一起来看看。
3岁小孩头发黄的原因
营养因素
宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌、缺钙或贫血的宝宝，头发就容易发黄，无光泽，稀疏;缺乏蛋白质的宝宝，同样发质比较差;在饮食中吃比较多多糖、脂肪等食物的宝宝，因为摄入酸性物质过多头发也会变黄。
宝宝早期发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的宝宝。我们需要关注宝宝所摄取的营养成分，保证宝宝生长所需，随着宝宝营养需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。建议平时在宝宝饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高，肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。
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