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清肠排毒的方法有很多，平时我们吃的一些食物就具有排毒的作用，还可以喝一些有助于排毒的汤哦!那么，清肠排毒汤的做法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
清肠排毒汤的做法
1、杭菊胡萝卜汤
材料：菊花6克、胡萝卜100克
做法：1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。
排毒养颜功效：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。
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