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篮球高位防守
在篮球技能中，高位防卫中的高位指的是防卫方远离蓝板的其他一切方位。下面是小编为你整理的篮球高位防守，希望对你有用!
篮球高位防守技术
在篮球技能中，高位防卫中的高位指的是防卫方远离蓝板的其他一切方位(通常在三分圈邻近防卫比较多)。在NBA中，拿手高位防卫技能的篮球明星有MJ、AI、CHRIST等。
高位防卫技能是篮球运动中常见的篮球技能，在采纳高位防卫的时分，双腿曲膝，将重心压低，让你的大腿与地上的夹角尽量坚持在0度到30度左右。一起，你的两脚要比双肩略宽一些，上身向前稍探，两臂微微打开。手掌面向对方，一只手臂稍高一些，用来搅扰对方传球。另一只手臂稍低一些，用来搅扰对方控球。详细哪支手臂高一些哪支手臂低一些，这根据你自己的防卫习气以及对方攻击状况而定。下面两张样图大约能够协助你愈加明晰直观的了解高位防卫技能动作。
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