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长期熬夜的危害有多大
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒，下面是小编为大家精心挑选的长期熬夜的危害有多大，希望对大家有所帮助。
长期熬夜的4大危害
1、熬夜使皮肤受损
一般来说，皮肤在晚上10点到11点进入晚间保养状态，此阶段是需要在睡眠进行的。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调。皮肤会出现干燥、弹性差、暗淡无光等问题;而内分泌失调会导致容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
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