篮球胯下运球

admin 2017-03-28 0 次浏览


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当防守队员迎面堵截时,用胯下运球可以很好的摆脱防守。下面是小编为你整理的篮球胯下运球,希望对你有用!

篮球胯下运球方法

动作方法:

当防守队员迎面堵截,贴的很近时。以右手运球为例,变向时,左脚在前,右手拍按球的右侧上方,将球从两腿之间运至身体左侧然后上右脚,换手运球,加速前进。

动作要点

拍按球的右侧上方,球从两腿之间穿过,上步、换手要协调。

易犯错误:

胯下运球击地点偏前或偏后,手与脚的配合不协调。

纠正方法

原地胯下及慢速胯下运球练习,逐渐加速运球练习。

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