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最好的清肠排毒方法是什么
人体内在不知不觉中积累了不少毒素，有的是来源于食品，有的是来源于环境，日常要注意排毒哦!那么，最好的清肠排毒方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
最好的清肠排毒方法
一、一天酸奶清肠
具体方法是这样的：一天七八盒酸奶清肠，每盒125ML，大概两斤，其它什么也不吃。但可以喝水。
早上：三盒脱脂酸奶
中午：三盒脱脂酸奶
晚上：两盒脱脂酸奶。
本人建议先找脱脂的，实在没有再要无糖。如果无糖的也没有，那只有买原味的，千万别买果味的。
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