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学生的健康与体育之间的密切关系可以追溯到我们熟知的一个题词：发展体育运动，增强人民体质。接下来小编为你整理了人教版体育与健康七年级理论知识，一起来看看吧。
人教版体育与健康基础知识
1、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食 ，适量运动;规律生活，心理平衡。
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