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练就好口才
口才的训练并不是一直不停地说，而是在该说的时候用于表达、不该说的时候懂得听别人说、懂得闭嘴。内向者往往因为不会说或者不愿意说而在该说话的时候不说话，而有时候却因为一时间抑制 不了内心情绪，在不该说的时候全说出来。
(一)要勇于走到人群中参与交谈
口语沟通是传达新观念或新策略的关键力量，也是个人拓展视野、结交新知的有力法宝。与人的交谈能带给人们优质的人际关系，使其享有更多的朋友、频繁的活动和较高的社会地位，也更有机会从事喜爱的活动。
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