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眼圈是一种常见疾病，有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神，中学生也爱美，也不愿意眼睛挂着黑眼圈。那么，中学生出现黑眼圈怎么办呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
中学生出现黑眼圈的解决方法
1、坐姿正确
佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。
2、适当休息，做眼保健操
注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。
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