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如何瘦大腿上的赘肉
现实往往过于残酷，短小粗壮的小腿令MM不敢穿短裙秀身材。那么，如何瘦大腿上的赘肉呢?下面跟着小编一起来了解一下瘦大腿上赘肉的方法吧。
瘦大腿上赘肉的方法
1.洗澡时按摩一会
洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
2.饭后站一会或散步
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