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纤细的美腿能让我们的身材看起来高挑，可是大腿小腿的肌肉让腿部看起来又短又粗!那么，如何瘦大腿小腿的肌肉呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
瘦大腿肌肉的方法
1.做高抬腿运动
每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的MM们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧!
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