篮球转身技巧

admin 2017-03-30 0 次浏览


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篮球转身过人是NBA赛场比较常见的一种过人方法。他的好处是可以快速绕过防守人。下面是小编为你整理的篮球转身技巧,希望对你有用!

胯下运球转身过人技巧

第一点:面对防守运球,右手胯下运球,从前至后运球。但是不换手,这点要注意!

第二点:胯下运球同时后转身过掉防守。转身要注意重心降低,贴住防守人转身。

第三点:转身完之后,换另一只手接球突破,之后就可以冲击篮筐。

看看右侧转身突破的动作,转身方向决定胯下运球那只手接球。

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