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有很多人在冬天就开始不吃水果。其实，冬天一样需要吃水果。那么，适合在大寒这种寒冷节气吃的水果有哪些呢?下面是小编为大家带来的大寒的水果有哪些_大寒节气传统民俗食物，希望大家能够喜欢！
目录
大寒的水果有哪些
大寒节气传统民俗食物
二十四节气大寒的含义
大寒的水果有哪些
1、柿子
柿子中的维他命和矿物质有利于美颜，红柿中维他命C的含量更是苹果的10倍，可预防感冒，同时富含维他命A，可预防多种眼疾。其次，红柿中富含胡萝卜素，每100克红柿中含有139毫克的胡萝卜素，是桃子的13倍、甜瓜的2倍，胡萝卜素可防止老化与抗癌。
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