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女人吃什么食物补肾
女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，其实生活中的食物可以帮助你哦。那么，女人吃什么食物补肾呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
有助于女人补肾的食物
1、鳖甲：软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
2、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
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