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美容祛斑的粥有哪些
脸上要是长斑了，祛斑不像美白那么简单，祛斑需要内调，饮食是很重要的。那么，美容祛斑的粥有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
美容祛斑的粥推荐
一、红枣菊花粥
原料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
二、绿豆红豆百合粥
原料：绿豆、红豆、百合适量。
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