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吃什么水果可以养胃
胃不好的人常常表现为食欲不振、腹泻、便秘等，这时适当的喝点粥、吃点水果能起到养胃护胃功效。那么胃不好吃什么水果养胃护胃?下面就跟着小编一起来看看吧。
哪些水果养胃
1、菠萝
很多人认为菠萝是伤胃的，因为有些是非常酸的。其实，菠萝是可以养胃的。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
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