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高血压的饮食有哪些注意事项
高血压和饮食有一定的关系，如果血压过高就要多注意日常饮食的搭配，那么，高血压的饮食有哪些注意事项呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
高血压饮食的注意事项
(1)高钾
富钾食物在食谱中经常“露面”不仅直接有益于血压的控制，还能避免某些降压药的副作用。豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾。
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