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伴侣因分居两地或其他原因不能进行性生活，如果进行适当自慰，对男性健康是有好处的。今天，小编为你带来了男人自慰的方法。
男人自慰的技巧
(1) 活塞型：以五根手指握住Y茎，重复做活塞运动，在所有Z慰方式中，活塞式最为普遍。
(2) 按压式：Y茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
(3) 伏压式：身体伏卧床上，把Y茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出X交之姿势。
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