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失眠的针灸方法
失眠是现在很常见的一个症状，那么失眠怎么办呢?如何治疗失眠呢?针灸可以治疗失眠吗?今天，小编为你带来了失眠的针灸方法。
失眠的针灸技巧
1、灸法
这种针灸方法主要作用在足三里穴、百会穴、管内学、神门穴、三阴交等等穴位，每天晚上进行一次，并且七天为一个疗程，最好在睡觉之前进行，效果会更加的明显。
2、皮肤针
主要作用的位置是颈椎的两边和胸椎的两边，并且针灸的手法一定不能够太重。首先从颈椎的位置开始，然后从上而下。以局部的皮肤出现潮红或者是微微出血为最佳，每天一次或者是每隔一日，十二天为一个疗程，疗程之间应该间隔一定时间。
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