相关推荐： 谷雨注意 谷雨到立夏如何养生 谷雨时节怎么预防抑郁症的发生 谷雨时节要注意什么
谷雨时节怎么预防抑郁症
谷雨时节虽然春暖花开，但是有一些人这个时节容易抑郁，所以这个时节防抑郁症也是关键。下面是小编整理的关于谷雨时节怎么预防抑郁症，希望大家喜欢。
谷雨时节怎么预防抑郁症一：按摩十宣穴
十宣穴位于十个手指尖端的正中，左右手共十个。十宣之“宣”即为宣泄，《灵枢》上说：“病在脏者，取之井。”古人以失神昏聩为“病在脏”，所以刺激井穴最能调节情志，怡神健脑。《难经》上说：“井主心下满。”所谓“心下满”简单地说就是“心里堵闷不痛快”，可通过按摩十宣穴来得以缓解。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/3042841.html