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冬天来临了，到处是冷空气蔓延，人体的正常温度在36-37度，如何防冷?今天小编为大家推荐冬天防冷的方法。
冬天防冷的方法
衣服，多穿一些厚点的衣服，最好带绒的，这样更舒服，切不可“只要风度，而不要温度”穿合适的衣服，也不失风度哦;
多喝白开水，这样可以暖和自己的身体，特别是自己要去逛街、去户外的运动，都可以带起一杯白开水;
多吃饭，不要因为天冷了，就不吃饭，其实吃饭完饭，身体充满能量，就不会那么的冷，注意哦，不吃饭容易得胃病，冬天更难受;
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