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一到夏季天气炎热，人们养生需要注意睡眠的质量。那么夏天用什么凉席最好呢?下面是有夏天睡的席子推荐，欢迎参阅。
夏天睡的席子
1、夏天睡藤席好
用藤皮经手工编织而成，分常黄、常白与常青三种(其中又以常黄最耐看、常青最耐用)。反复蒸晒制成的藤席，吸汗滑爽、柔软耐磨，折叠不易断裂，一般可用几生活常识十年(使用时间越长，光泽度越好)，而且不易长虫，适合各种人群使用。
缺点:价格比普通凉席高。
2、夏天睡竹炭席好
适合有体味、身体毒素较多者竹炭席竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席，但比一般的凉席更吸汗。
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