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紫苏子的功效与作用及食用方法
紫苏既是蔬菜，又是一味很好的中药，那么紫苏的吃法有哪些呢？紫苏子有什么功效？接下来请跟着小编了解吧。
紫苏子的功效与作用
1、紫苏子可增强学习记忆功能，其有效成分是紫苏子油。
2、紫苏子有降血脂作用。
3、紫苏子有降血压作用，其有效成分是α-亚麻酸。
4、紫苏子有抑制血小板聚集作用，其有效成分是α-亚麻酸。
5、紫苏子有防腐、抗氧化作用，可用于食品和药物的长期贮存。
6、紫苏子有抗癌作用。
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