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谷雨吃什么应季水果
谷雨时节有很多应季水果，那么这些应季水果中吃什么对身体最好？下面是小编整理的关于谷雨吃什么应季水果，希望能够给大家以启发。
谷雨应季水果——草莓
草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
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