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导致上火的原因是什么
对于经常上火的人也是需要注意的，因为长期上火对健康也会造成影响，所以要了解什么原因容易导致上火，例如是否存在不良的饮食生活习惯，长期食用辛辣油腻的食物或者是生活压力大，繁忙应酬多都会造成上火。下面就让小编来给大家介绍一下导致上火的原因，希望对大家有帮助。
导致上火的原因1、干燥的季节或气候
秋季气候干燥，尤其是北方，如果不注意补充水分很容易上火。
导致上火的原因2、不良饮食习惯因素
嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人，就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。
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