产后吃什么汤恢复快

admin 2017-04-11 0 次浏览


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产妇产后需要坐月子,饮食调理对于产后恢复很重要,那么产妇坐月子喝什么汤好呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

产妇坐月子喝14款汤好

1、当归苁蓉羹

当归身,肉苁蓉,冬葵菜,猪血,葱白,盐,麻油或花生油等各适量。

将当归身,肉苁蓉,冬葵菜洗净,加适量的清水,小火煎煮,取汁去渣备用。将猪血煮熟,切成条,放在锅内加药汁,葱白,盐,麻油等调味就可以食用了。补血养血,润燥通便,用于产后便秘,产后乳汁不下等症的辅助治疗。

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