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在立夏时节,掌握正确的茶饮才能养生,下面是小编整理的关于立夏有哪些养生茶,希望大家喜欢。
立夏有哪些养生茶1、茅根冬瓜茶
材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。
做法:把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。
功效:茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。
立夏有哪些养生茶2、玄参茶
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