黄花鱼的烹饪方法

admin 2017-04-13 0 次浏览


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黄花鱼的烹饪方法

黄花鱼含有的硒能够延缓衰老,抗菌防癌。此外它的滋补效果能够开胃益气,调血气血,增强食欲,同时还有安神的功效。下面是小编给大家分享的黄花鱼的烹饪方法,希望你喜欢。

黄花鱼的烹饪方法一:香煎烤黄花鱼

食材准备

黄花鱼,盐,白糖,黄酒,胡椒粉,孜然粉,植物油,香菜,红椒 。

方法步骤

1、黄花鱼去鳞去腮、去内脏清洗干净,用刀在鱼身上切片几刀;

2、然后用黄酒、盐、白糖、胡椒粉抹遍鱼身内外,加盖保鲜膜包入冰箱冷藏腌制4小时入味,中间翻动一次;

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