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只有掌握合理的技术，才能充分发挥运动员身体素质的潜力，取得好成绩。 那么背越式跳高的全程动作要领有哪些?下面小编为大家推荐了，欢迎大家参阅。
背越式跳高心理状况：
在技术训练时，更强调根据运动员个人特点在技术细节上有所创新，如：对弹跳力好的运动员要求多练跳跃，发挥自己的长处;对有一定基础的运动员强调大强度，时间短而有效的训练方法。
心理训练在激烈的比赛中，运动员的心理状态直接影响比赛成绩。只有良好的心理素质才能保持最佳竞技状态。心理训练有感知觉训练、表象训练、集中注意力训练、意志训练、自信心培养五种。
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