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肺具有排毒的功效，在大寒时节吃什么可以养肺呢？下面是小编整理的关于大寒吃什么养肺，欢迎大家借鉴欣赏。
大寒吃什么养肺1、南瓜大枣粥
材料：鲜南瓜500克，大枣20克，红糖适量。
做法：洗净南瓜，去皮切块，大枣洗净去核，同时放入锅内煎煮，熟时加入红糖调匀即可。
功效：南瓜大枣粥，有健脾益气、化痰止咳的功效，适用于慢性支气管炎患者食用。
大寒吃什么养肺2、南瓜大麦粥
材料：大麦150克、南瓜200克、红枣15克，糖适量。
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