高血压症状及饮食

admin 2017-04-17 0 次浏览


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高血压是三高疾病之一,对人们的健康产生着很严重的影响,并且发病人群没有年龄的界限。那么高血压饮食禁忌有哪些。接下来小编带大家了解一下吧。

高血压饮食禁忌

1、高血压饮食禁忌

首先,钠盐是高血压患者应该提高警惕的物质之一。由于钠盐可显着升高血压以及高血压的发病风险,因此世界卫生组织推荐每日应少于6克的钠盐摄入,所有高血压患者均应采取各种措施,高血压的饮食中尽可能减少钠盐的摄入量。黑人、老年人对盐的减少更敏感。仅限盐量,在2个月内血压即可下降。

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