相关推荐： 谷雨时节大家会吃什么
谷雨时节养生吃什么好
谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。谷雨到时，已是暮春，这时气温升高，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。那么谷雨养生吃什么好呢?下面给大家分享适合的谷雨时节吃的食物。
谷雨养生食物
1、枸杞蛋羹
材料：枸杞15克、鸡蛋l～2个。
做法：将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀，加入少许调味品，隔水炖熟即可。
功效：枸杞为平补之品，既补阳，又滋阴，能益肾养精，平肝明目，凡肝肾不足之人，常食之效果好。加之鸡蛋营养价值高，养阴润燥好，对于老幼及产妇尤宜。适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳瘘、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。但脾虚泄泻者少食。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/3159585.html