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灵芝又名灵芝草，灵芝味苦，但苦而香,药用价值非常高，有益气血、安心神、健脾胃等功效，对人体几乎没有任何毒副作用。那么，灵芝的食用方法怎么样?接下来小编带大家了解一下吧。
灵芝的食用方法
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝炖肉法：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。
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