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樱桃的功效和副作用
樱桃是一种很好吃的水果，很多女性都喜欢吃，尤其是樱桃还具有调理月经多，那么樱桃的副作用喝功效都有哪些呢?接下来小编带大家了解一下吧。
樱桃的副作用
1、樱桃性热，热性病及虚热咳嗽者忌食，糖尿病患者也要忌食。
2、樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒，因此要适量。
樱桃的功效与作用
1、补血
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
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