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多喜欢吃山竹的，一般只知道它营养价值丰富和让人赞不绝口的味道。而且山竹还具有降燥、清凉解热的功作，为热带果树中珍品。那么吃山竹的好处都有哪些呢?接下来小编带大家了解一下吧。
吃山竹的好处
一、山竹所含丰富的卵白质和脂类，对人体具有很好的补养作用，尤其是体弱多病、营养不良及病后恢复的人，均具有非常好的调养作用。
二、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，因此，具有降燥、清冷解热的效果。
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