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高考前最补脑的方法
高考在即，作为家长都希望自己的孩子考高分，经常会想方设法的给孩子进补健脑益智的食物，那么考前补脑吃什么食物即营养又补脑呢?考前吃核桃补脑吗?今天，小编为你带来了高考前最补脑的方法。
高考前最补脑的技巧
一、核桃
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益，可强健大脑。
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