虾仁炒饭怎么做有营养

admin 2017-06-06 0 次浏览


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虾仁炒饭怎么做有营养

虾仁炒饭是一道美味的菜肴,色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品,富含矿物质。营养丰富的虾仁炒饭使用的食材和做法比较简单,下面小编带你了解虾仁炒饭营养的做法,希望对你有帮助!

虾仁炒饭怎么做有营养

虾仁炒饭的做法一

材料:白饭300克,洋葱20克,虾仁40克,蘑菇20克,绿豌豆10克。

调料:淡炼乳两大匙,精盐、胡椒粉各少许。

做法:

1、鲜虾、芹菜、胡萝卜分别处理干净切粒,猪肉切成长条,香菇泡发切片。

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