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海带排骨汤的功效是什么
平日里，海带骨头汤是最受欢迎的海带做法之一，因为其汤不仅好喝，而且还具有很好的营养价值及功效。接下来，小编就带您去了解海带骨头汤的营养价值及海带骨头汤的做法。
海带骨头汤的营养价值
海带的营养价值很高，每500克含蛋白质41克、脂肪0.5克、碳水化合物281克、粗纤维49克、钙5885毫克、铁750毫克、碘1500毫克、胡萝卜素285毫克、硫胺素0.45毫克、核黄素18毫克、尼克酸8毫克。食用海带可以排除癌细胞对人体胃肠的影响，防止胃癌的发生。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。因此，我们平时可以适量吃些海带。
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