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保护牙齿的食物
牙齿是人体中最坚硬的器官，牙齿对我们很重要，我们需要好好保护它。相信每个人都想拥有美丽的牙齿，下面小编带你了解保护牙齿的食物，希望对你有帮助!
保护牙齿的食物
1、芹菜。
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
2、香蕉。
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
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