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清热解毒的汤谱
现在生活压力大，很多人经常熬夜，饮食不规律，经常吃油炸食品，容易导致毒素储存体内。那么喝什么汤清热解毒呢?下面小编带你了解清热解毒的汤谱，希望对你有帮助!
清热解毒的汤谱
1、冬瓜生鱼汤
材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。
做法:冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
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