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三明治的健康营养做法
三明治,和三文治都是通过英文单词sandwich音译的。Sandwich是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。下面小编带你了解三明治的健康营养做法，希望对你有帮助!
三明治的健康营养做法
做法一、把火腿肠切丁(因为我做的是一个人的份量,所以火腿肠只切了一半)。黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。白煮蛋切丁。把火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。放入沙拉酱(木木放了3大勺,具体放多少根据个人喜好来)。将沙拉酱拌匀。拿出一片白土司,放上拌好的沙拉。再放一片白土司,放上拌好的沙拉。再后再在上面放一片土司,就做好了,再用刀在对角线处切开,成两个三角形。
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