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夏季老年人养生喝什么茶好
夏季是个养生的好季节，不少人通过喝茶来养生。那么老年人夏季养生喝什么茶呢?接下来小编带大家了解一下吧。
夏季老年人养生茶
1、菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
2、橘红茶
橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。
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