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什么食物可以清热解毒
炎炎夏日，天气太过干燥很容易引起上火，人体容易湿热，容易生病。什么食物可以清热解毒呢？下面小编带你一一了解！
什么食物可以清热解毒
1、绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。
2、薏仁:是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。
3、红豆:是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。
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