课本网

玉米最营养的搭配方法推荐

玉米可以单吃，有健脾养胃的功效，与其他适宜的食物搭配还能发挥其他功效。下面给大家介绍玉米最营养的搭配方法，希望能帮到大家。

玉米最营养的搭配方法

一、玉米+鸽肉：防治神经衰弱

推荐食谱：猴头玉米鸽子汤

原料：猴头菇一个、玉米一根、姜两片、鸽子一只、胡萝卜一根。

做法：

1.把鸽子放在冷水中焯，水开后捞出来，放入凉水中激一下。

2.待汤锅中的中烧开后加入鸽子，加入猴头菇，加入玉米、胡萝卜、姜片。

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/3499607.html