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玉米的美容养颜的吃法大全
很多人喜欢吃玉米，玉米的营养价值很高，吃玉米的好处有很多，那么玉米怎样吃养颜效果最好呢?接下来小编带大家了解一下吧。
玉米美容养颜食谱推荐
豌豆玉米沙拉
材料：甜玉米粒80克，豌豆粒50克，小烤肠2根，洋葱适量，生菜50克。
调料：盐，胡椒粉，红葡萄酒，醋，橄榄油，芥末各适量。
做法：1、甜玉米粒洗净，豌豆粒洗净，洋葱撕去老膜，去蒂，切丝，生菜洗净，撕成小朵，将所有调料拌匀，制成调味汁。
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