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现在很多女性都出现失眠的状态，女人为什么总失眠呢?是因为现在工作压力大的原因吗?接下来请跟着小编了解吧。
女人长期失眠的原因
长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足对健康的损伤包括：
1、倦怠、忧郁、注重力不集中、工作效率低。
2、纤维肌痛(Fibromyalgia)、睡眠呼吸暂停(Sleep apnea)、夜间肌阵挛病(Nocturnalmyoclonus)。
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