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夏季天气炎热，很多人喜欢通过养生汤来保证自己的身体健康，来提高自己的身体免疫力。下面小编带你了解适合男人夏季的养生汤，希望对你有帮助!
适合男人夏季的养生汤
1、丝瓜瘦肉汤
材料:瘦肉5两,丝瓜半斤,油盐酌量
具体的做法:将丝瓜切成块状,然后将瘦肉切成一片片的,将料洗净。第二步就是将煲内盛适量清水,材料一起放入,煮约1小时,可调味饮用。
汤类的效果:可以清热化痰,凉血解毒。
2、冬瓜煲老鸭汤
材料:冬瓜一斤、老鸭一只、陈皮一片、瘦猪肉三两、江瑶柱一两,在加上少许的盐。
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