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近年来患糖尿病的患者越来越多,而这种疾病给人体的健康带来了很多危害,也降低了患者的生活质量。下面小编带你了解糖尿病的有效防治方法，希望对你有帮助!
糖尿病的有效防治方法
1、不暴饮暴食,生活有规律
吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、 蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
2、性生活有规律,防止感染性疾病
不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!
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