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毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜不妨多喝茶，方便简单。下面是小编为大家精心挑选的清肠排毒的食物，希望对大家有所帮助。
清肠排毒的食物
1、喝一杯绿茶
在平时，上班或在家里的时候，可以给自己来一杯绿茶，还可以在绿茶中加入柠檬片，可以有利于改善酸性体质，进而排出体内毒素。
2、每天有一餐用水果代替正餐
在一个月内，每天一餐以水果代替正餐，那么，月底时小腹就会变得平坦。这是因为水果的纤维素含量比较高，而水果中还含有一些果胶，可以让大便变软，有助于排便。
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