相关推荐： 夏天吃什么瓜果蔬菜 夏季养生吃什么瓜果最好 夏天吃什么瓜果 夏季养生吃什么瓜果好 夏季吃什么瓜类 夏季吃什么瓜最好 夏天吃什么瓜 夏天吃什么瓜最好 夏季养生吃什么水果
夏天天气比较炎热，应该及时补充水分，多吃蔬菜、水果有利于身体的新陈代谢，下面给大家介绍夏季养生应多吃的瓜果，希望能帮到大家。
夏季养生应多吃的瓜果
西瓜
瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不能吃得过多。
黄瓜
瓜类营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/3562149.html